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診療時間

診療時間表

午前8:30-13:00

午後15:00-19:00
(火曜日の午後のみ15:00-17:00

休診日

木曜と土曜の午後・日曜・祝祭日

住所・連絡先

〒798-0007
愛媛県宇和島市寿町1丁目4-5
TEL:0895-24-6200
FAX:0895-24-2843

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ベビーマッサージ
本日、PM1:30からベビーマッサージの教室がありましたヾ(*≧∀≦)ノ゙
赤ちゃんとママとのふれあいの時間★☆
スキンシップはとれたでしょうか━━v(o´∀`o)v━━







来月は4月15日(火)PM1:30〜予約制です♪
マッサージは当院の助産師、看護師がご指導させていただきます⌒ヾ(o’∀`)ノ
育児相談もかねて、是非ご参加ください☆★

 
☆Y.M☆
カテゴリ: 各種 教室案内 | 萩山医院 | 16:50 | pookmark |
マタニティフラダンスのご案内
毎週木曜日のAM10:00〜
当院でマタニティフラダンスを行っています♪♪♪

フラダンスの動きを妊婦ママ向けにアレンジしたマタニティ・フラ。
ハワイアンの音楽にのせて、フラダンス特有の指先の動きや腰の動き、
ステップワークを楽しみながら、手のむくみや腰痛などの不快症状を改善しましょう(っ´ω`c)♡...

産後の方も参加可能です☆
お子様を連れて一緒にいかがですか(゚▽^*)



☆★身体的効果★☆

手の表現→肩こりの解消
  • 胸郭運動→呼吸法の獲得
  • 骨盤循環改善にて→血行促進→むくみ、便秘等の解消
  • 骨盤の歪みを矯正して→腰痛予防、腰痛を和らげる効果
  • 骨盤底筋群のストレッチ→産後の筋肉引き締め効果→ヒップアップ効果や子宮脱・膀胱脱防止→尿失禁治療効果
☆★心・精神面効果★☆

ハワイアンサウンドによる、癒し効果。目を閉じてハワイアンを聴いてハワイの夕日を思い浮かべるだけで、心が癒されます。またこの瞑想がイメージトレーニングにつながり、おなかの赤ちゃんを思い浮かべるトレーニングにも応用できます。
  • 自然を愛する・自然の恵みです。→ご主人と貴方の間に来てくれたbaby!これこそ自然の恵みに感謝です。
    恵みに感謝し、お産に挑むことはすばらしいことこの上ないことで、お産の力となります。

☆★胎教効果★☆

聴覚機能の完成する妊娠6〜7ヶ月から赤ちゃんはおなかの中でハワイアンサウンドを聴いています。レッスン中も、すごく活発に動くそうです。生まれ出てきた赤ちゃんに聴かせたところ、スローハワイアンではすやすやお昼寝!
テンポの速いものでは、ニコニコ聴いているそうです。










対 象:妊娠5ヵ月以降
定 員:10名(予約制)
参加費:無料
    但し、産後3ヵ月までは無料
       4ヵ月からは500円
       他院出産の方は1,000円
準備物:水分、タオル
インストラクター:鈴木美幸先生




ご予約は(0895)24-6200
お電話お待ちしていますε-ε-ヾ(o´∀)ノ
☆Y.M☆
カテゴリ: 各種 教室案内 | 萩山医院 | 14:02 | pookmark |
マタニティヨガ∩*´∇`*∩
こんにちは((♡▽♡))//
今日はマタニティヨガについてのお話です。

マタニティヨガとは…

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え心と体の安定を目指すプログラムです。

ヨガに大切なこと!!

それは・・・

呼吸(*・ω・*)b♪

呼吸に合わせて、インストラクターの先生が教えてくれるので、
初心者の方でも楽しんですることができます。



効果(≧∇≦)━━━━━━(´ω`)


●腰痛、肩こり、便秘、足のつりの予防・改善
●お産の姿勢の練習が自然と身につく
●深い呼吸法とリラックス法は心と体のバランスがとれお産の時に役立つ
●妊娠中の運動不足を解消できるため、体重増加による妊娠中毒症の予防や
 骨盤もしっかりとケア出来るため、安産に繋がりやすくなります。



●骨盤のゆがみを正す
 元の体系よりも引き締められるチャンス!ゆるんだ骨盤を引き締め、元の体系よりもナイスバディーに!
●産後の体系を元通りに
●体力・筋力強化になり不調改善(肩こり・腰痛)



萩山医院でもヨガは大人気です(/∇\*)。o○♡
今もレッスンに参加されている妊婦さんは引き続き…☆
まだされたことのない妊婦さん、
産後の方も是非参加してみてくださいっ(^-^)






  当院でのレッスン  

日 時:毎週金曜日
時 間:PM1:00〜2:00
対 象:妊娠15週以降
参加費:無料(但し、産後1ヶ月〜3か月は無料、産後4ヵ月〜500円、他院出産の方は1,000円頂きます。)
定 員:10名
インストラクター:一万田結貴先生


※参加される方はヨガの前に赤ちゃんの心音を聴きますので、
 10分前にはお越し下さい。
 検診を受けられる方は12時までにお越しください。


ご予約は、受付またはお電話にてお願いします(人>ω<*)
電話番号:0895-24-6200♪♪

ご予約お待ちしております(๑ºั╰╯ºั๑)


 
♡♡Y.M♡♡
カテゴリ: 各種 教室案内 | 萩山医院 | 14:59 | pookmark |
マタニティビクスo^冂^o♪゛
こんにちはヾ(●´∀`○)/″
今日はマタニティビクスについてお話します!!

マタニティビクスとは…
 軽快なリズムに合わせて楽しく体を動かすこと♪
 インストラクターが安全確認をしながらするので安心です(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ



 ☆★効果★☆ 

1、お産に向けての体力アップ
2、定期的に行うことで体重コントロールができる
3、腰痛・肩こり・便秘・足のつりの解消
4、お産にかかる時間や、出血量に効果がある
5、上半身の血行を良くすることで産後の母乳の出が良くなる
6、運動は早産を予防する



いかがですか♡♥(。´▽`。)♥♡
体重もコントロールでき、早産予防にもなり、
出産や産後にも効果があるなんて素敵じゃないですか?(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)
是非!!ご参加ください♡→ܫ←♡





 ★☆当院でのレッスン☆★    
 
日時:毎週水曜日 
時間:PM1:00〜2:00
対象:妊娠15週以降
参加費:無料(但し、産後ビクスの方は1〜3ヵ月は無料。4ヵ月から500円、他院出産の方は1,000円頂きます。)
定員:10名(予約制)
インストラクター:清水節子先生

 



※参加される方はビクスの前に赤ちゃんの心音を聴きますので、
 10分前にはお越しください。
 検診を受けられる方は12時までにお越しください。


ご予約は受付またはお電話にてお願いします(●≧∀≦)ノ
電話番号:(0895)24-6200

ご予約お待ちしております♪

                                         ♥♡Y.M♥♡
カテゴリ: 各種 教室案内 | 萩山医院 | 15:45 | pookmark |
ベビーマッサージ参加募集☆彡

こんにちは•ヾ(*´∀`*)ノ



12月に入って寒〜〜くなってきましたね(´д`、)



みなさん風邪をひかないように気をつけてくださいね♫♫



さて!!


今日はベビーマッサージの宣伝をいたしまーす•ヾ(❀╹◡╹)ノ゙



毎月第3火曜日 午後1時半から


対象者…生後1ヶ月〜1才まで☆


定員…10名


参加費…無料(但し、他院出産の方は1,000円)






☆ベビーマッサージの目的☆

1、赤ちゃんの精神の安定と心身の発達を促します。


2、親子の絆を深め愛し愛される関係が築けます。


3、赤ちゃんの成長や体の変化がわかるようになります。



☆どんな効果があるの…?☆



1、五感を刺激して脳の発達を促します。


2、肌を刺激することで免疫力が高まります。


3、リンパも血行もよくなり新陳代謝が高まります。


4、赤ちゃんの運動機能を高めます。


5、赤ちゃんの内臓機能高めます。


6、深い呼吸で良質な睡眠と成長ホルモンが得られます。



赤ちゃんだけではなく、ママにも効果があります•∩(´∀`)∩ワァイ♪


育児への自信に繋がったり…


血の巡りをよくし体調を整えます☆




当院では初級ベビーマッサージセラピストの資格をもつ助産師、看護師が行います。


育児相談もかねて参加されませんか•ヾ(*´∀`*)ノ


一人でも良し、お友達を誘っても良し!是非ご参加くださいねっ•'`ィ(´∀`∩

予約制になりますので(0895)24-6200にお電話くださいっ•゚・✿ヾ╲(。◕‿◕。)╱✿・゚:✲:♬♫♬

カテゴリ: 各種 教室案内 | 萩山医院 | 10:26 | pookmark |

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